Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương (ED – Erectile Dysfunction) là tình trạng mà một người nam không thể đạt được hoặc duy trì được sự cương cứng đủ để thực hiện hoạt động tình dục. Đây là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên nó lại thường gặp ở độ tuổi sau 40 tuổi.
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương
-
Nguyên nhân thể chất
- Bệnh tim mạch
Các bệnh như cao huyết áp, xơ vữa động mạch có thể gây ra lưu thông máu kém, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. - Đái tháo đường
Bệnh này có thể gây tổn thương dây thần kinh và mạch máu, dẫn đến ED. - Béo phì:
Thừa cân có thể làm giảm mức testosterone và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. - Rối loạn nội tiết
Các vấn đề về hormone như thiếu hụt testosterone hoặc các bệnh lý tuyến giáp. - Chấn thương phẫu thuật
Chấn thương vùng chậu hoặc phẫu thuật liên quan đến cột sống, tuyến tiền liệt, hoặc bàng quang. - Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra ED như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc chống loạn thần.
- Bệnh tim mạch
-
Nguyên nhân tâm lý
- Căng thẳng
Áp lực công việc, gia đình hoặc các vấn đề tài chính. - Trầm cảm và lo âu
Tình trạng tâm lý này có thể làm giảm hứng thú tình dục và khả năng cương cứng. - Vấn đề quan hệ
Mâu thuẫn trong mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
- Căng thẳng
-
Lối sống
- Hút thuốc
Gây tổn thương mạch máu và giảm lưu thông máu. - Rượu bia
Sử dụng quá mức có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. - Thiếu vận động
Ít vận động thể chất có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề sức khỏe khác.
- Hút thuốc
Một số các giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương
Thay đổi lối sống lành mạnh
- Duy trì cân nặng hợp lý
Béo phì có thể gây ra ED, vì vậy việc giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh có thể cải thiện tình trạng. - Tập thể dục đều đặn
Tăng cường hoạt động thể chất giúp cải thiện lưu thông máu và sức khỏe tổng thể. - Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế tiêu thụ đường, chất béo bão hòa. - Hạn chế rượu bia và không hút thuốc
Rượu và thuốc lá có thể gây hại cho mạch máu và giảm khả năng cương cứng.
Tư vấn tâm lý
Nếu ED do căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm, việc tư vấn với chuyên gia tâm lý có thể giúp giải quyết các vấn đề tâm lý.
Điều trị nội tiết tố
Liệu pháp testosterone: Nếu ED do thiếu hụt testosterone, liệu pháp hormone có thể được chỉ định.
Rối loạn cương dương có nguy hiểm không?
Rối loạn cương dương tự nó không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch hoặc đái tháo đường. Ngoài ra, ED cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây ra căng thẳng, tự ti, và ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm. Việc điều trị ED không chỉ giúp cải thiện chức năng tình dục mà còn giúp phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.