Tôi năm nay 50 tuổi có theo dõi Bs. Phạm Hòa Lan nói về công dụng của Ngự Vương Đan rất tốt cho sức khỏe. Nhưng tôi có uống hết 1 lọ rồi chưa thấy có chuyển biến gì rõ rệt không biết có phải dùng phải thuốc giả rồi hay không?

Lorex Pharma xin được tư vấn: 

Ở độ tuổi 50 thì sinh lý và sức khỏe đang có xu hướng suy giảm. Nam giới thường xuyên gặp phải khó khăn trong đời sống tình dục như suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương,… do nồng độ testoterone hormon nam giới bị suy giảm.

Uống Ngự Vương Đan bao lâu thì có tác dụng?

Thông thường, sử dụng 2  viên Ngự Vương Đan mỗi ngày sau ăn tối hoặc sau ăn sáng 30 phút thì sau khoảng 2 tuần quý ông sẽ cảm nhận được sự thay đổi. Các nghiên cứu cho rằng sử dụng Ngự Vương Đan chỉ sau 1 tuần nồng độ testoterone đã tăng rõ rệt. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng nồng độ Testosterone ban đầu của mỗi người mà thời gian phát huy tác dụng có thể sớm hoặc muộn hơn.

Việc sử dụng đều đặn cũng là mấu chốt sản phẩm có hiệu quả hay không.

Uống Ngự Vương Đan thế nào để có thể đạt Hiệu quả tốt nhất?

Việc thứ nhất là quý ông phải sử dụng sản phẩm một cách đều đặn. Uống sau ăn no ít nhất 15-30 phút và sử dụng cách các thuốc khác 1-2 tiếng. Thời gian duy trì là từ 1-2 tháng tùy vào cơ địa mỗi người.

Một số lưu ý cho quý ông sử dụng Ngự Vương Đan

Ngoài việc điều độ thì quý ông cần

Kết hợp chế độ dinh dưỡng 

Ngoài việc uống Ngự Vương Đan, nam giới cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để đạt được hiệu quả tối ưu.

Chú ý bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất như:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt gà, heo; cá như cá ngừ, cá hồi; trứng; sữa; các loại đậu như đậu hà lan, đậu đen,…
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh, cải xoăn; trái cây như lựu, chuối, táo, xoài, bơ, kiwi, ngũ cốc,…
• Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, sò, cua, tôm,…
• Thực phẩm giàu L-arginine: Thịt bò, thịt gà, cá hồi,…
• Thực phẩm giàu L-citrulline: Bí đỏ, cà chua, dưa hấu,…

Chế độ sinh hoạt

Anh cần chú ý những vấn đề sau để cải thiện sức khỏe sinh lý:

• Ngủ đủ giấc: Nam giới cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện sức khỏe sinh lý nam. Nam giới nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện các bài tập phù hợp như chạy bộ, yoga, tập tạ, bơi lội,…
• Tránh các yếu tố gây hại: Các yếu tố gây hại cho sức khỏe sinh lý nam như hút thuốc lá, rượu bia, sử dụng chất kích thích, căng thẳng, stress,…