Dấu hiệu tinh trùng nam giới bị loãng
Tinh trùng loãng có thể không dễ nhận biết chỉ qua các dấu hiệu bên ngoài, nhưng một số biểu hiện có thể gợi ý tình trạng này, bao gồm:
Tinh dịch ít và loãng
Tinh dịch xuất ra có thể ít hơn bình thường và có vẻ loãng hơn, không đục và dày như thường thấy.
Khả năng thụ tinh kém
Khó có con dù quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng biện pháp tránh thai trong một thời gian dài (thường từ 1 năm trở lên).
Tinh dịch có mùi lạ
Tinh dịch có thể có mùi hôi hoặc khác lạ so với bình thường.
Tinh dịch không kết dính
Tinh dịch không dính và dễ dàng chảy ra.
Thông thường, tình trạng tinh dịch loãng xảy ra tạm thời và có thể tự khỏi nếu áp dụng các phương pháp cải thiện phù hợp. Tuy nhiên nếu trường hợp này kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng sinh sản của nam giới.
Đàn ông bị tinh trùng loãng có ảnh hưởng gì không?
Ảnh hưởng đến sức khỏe
- Khả năng sinh sản giảm
Tinh trùng loãng làm giảm số lượng tinh trùng có khả năng thụ tinh, dẫn đến khó khăn trong việc có con. - Rối loạn hormone
Tinh trùng loãng có thể là dấu hiệu của rối loạn hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. - Các vấn đề sức khỏe sinh sản khác
Nam giới bị tinh trùng loãng có thể có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe sinh sản khác như viêm nhiễm đường sinh dục, viêm tuyến tiền liệt, hay các bệnh lý liên quan đến tinh hoàn.
Ảnh hưởng đến sinh lý
- Giảm ham muốn tình dục
Một số nam giới có thể cảm thấy tự ti và lo lắng về khả năng sinh sản của mình, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. - Rối loạn cương dương
Tâm lý căng thẳng và áp lực liên quan đến tình trạng tinh trùng loãng có thể gây ra rối loạn cương dương. - Sức khỏe tâm lý
Sự lo lắng và căng thẳng về vấn đề sinh sản có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, gây ra các vấn đề như lo âu, trầm cảm và stress.
Những điều trên cho thấy tinh trùng loãng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề sinh sản. Tuy nhiên, không phải tinh trùng loãng là bị vô sinh. Tinh trùng loãng nó chỉ là số lượng tinh trùng ít còn việc tinh trùng di động vẫn có trong tinh dịch thì vẫn có thể có con như bình thường.
Một số phương pháp giúp cải thiện sức khỏe mà bạn có thể ứng dụng
- Duy trì cân nặng ổn định, giảm cân nếu bị thừa cân, béo phì;
- Giảm căng thẳng;
- Ngủ đủ giấc;
- Cai thuốc lá và các chế phẩm từ thuốc lá;
- Hạn chế rượu bia, đồ uống có cồn;
- Tập thể dục đều đặn.
Khi biểu hiện về tinh trùng loãng kéo dài thì bạn nên có sự thăm khám từ bác sĩ. Xét nghiệm tinh dịch đồ là phương pháp đánh giá chất lượng tinh trùng sát nhất. Việc quan trọng nhất đó là giữ cho mình lối sống lành mạnh. Đặc biệt, hạn chế thủ dâm để hạn chế được suy giảm sức khỏe.