Tag Archives: testoterone

Thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể gây mệt mỏi, suy giảm sức khỏe đề kháng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề về sinh lý Nam như rối loạn cương dương, suy giảm testoterone, xuất sớm, suy giảm ham muốn.

Rối loạn nội tiết tố nam thường xảy ra ở độ tuổi 30. Bởi ở độ tuổi này dễ bị thay đổi hormone testoterone gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe.

Việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng và quản lý stress hiệu quả là những yếu tố quan trọng giúp cải thiện mức độ testosterone và sức khỏe tổng thể.